Cada día son más los pacientes que acuden con síntomas como irritación ocular, picor de ojos, sensación de sequedad y arenilla en la superficie del ojo. Uno de los principales responsables del ´ojo seco¨ son la exposición a las pantallas del ordenador, teléfonos móviles o tabletas pues reduce el número de parpadeo, aumenta el número de parpadeos incompletos que impide el reparto adecuado de la lágrima y además son una fuente de luz proyectada que aumenta la temperatura de la superficie ocular y aumenta la  evaporación de la lágrima. El síntoma más habitual es la irritación. ¿Cómo combatirlo? :  Variando la altura de la pantalla que siempre tiene que estar por debajo de la mirada para que los párpados estén más cerrados, evitar que haya lámparas sobre la pantalla ó ventanas detrás del usuario, puesta de filtros anti reflejos, descansos siguiendo la regla 20-20-20 (cada 20 minutos mirar objetos a unos 6 metros durante 20 segundos), hidratar los ojos con lágrimas artificiales en monodosis y tener unas condiciones ambientales favorables  (de calor, frío, viento etc).                                                                       https://www.abc.es/salud/enfermedades/uso-abuso-pantallas-puede-resecar-seriamente-vista-20240102133148-nt.html